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【燉一斤肉放多少鹽】燉一斤肉放10克鹽即可，同時鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用 ， 用鹽洗發是油性頭發的首選 。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗發鹽 。
食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等 。它們的主要成分是氯化鈉，國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95% 。食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質 。我們規定鋇含量不得超過20mg/kg 。食鹽中鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味，含氟過高也可引起中毒 。近年來許多試驗證實，食鹽攝入量與高血壓發病率有一定關系，膳食中食鹽攝入過多，可引起高血壓 。