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【強(qiáng)直性脊柱炎怎么治】第一：一般是以保守治療為主，治療措施主要保守藥物的內(nèi)服，外用配合物理理療（如中藥熏蒸，中藥離子導(dǎo)入 ， 高頻等等形式）以及結(jié)合科學(xué)的康復(fù)功能鍛煉 。還有患者可以試試效果較好的微創(chuàng)治療方法，緩解疼痛和發(fā)僵，控制或減輕炎癥 。
第二：自我治療強(qiáng)直性脊柱炎可以做脊柱伸直鍛煉，患者臥平板床，以胸椎第十節(jié)為中心，墊一軟體輔助物 ， 頭部以及胸部自然重力，壓直胸椎，待肌肉肌腱疲勞，脊柱微動(dòng)，繼續(xù)用力，每個(gè)持續(xù)20~30分鐘，每次做1下，每日3~5次 。
第三：睡眠時(shí)宜用低枕 ， 一旦出現(xiàn)上胸椎及頸椎受累，應(yīng)停用枕頭 。應(yīng)按時(shí)進(jìn)行鍛煉，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，持之以恒 。應(yīng)注意維持正常的姿態(tài)：站立時(shí)應(yīng)盡量挺胸、收腹和雙眼平視 ， 坐位時(shí)應(yīng)盡量挺直腰背 。

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