【鹽蒸橙子的功效與作用】1、潤肺止咳 ， 橙子性平偏涼，可理氣、化痰、潤肺 ， 橙子皮中含有兩種具有止咳化痰功效的成分，一個是那可汀、一個是橙皮油 。那可汀具有鎮咳作用 ， 而橙皮油可以起到止痰化咳的作用 。淡鹽水可以祛痰，但也不要放太多，同時可以用蜂蜜代替 。
2、肺熱咳嗽，鹽蒸橙子對于氣滯血瘀或肺燥引起咳嗽有較好的輔助治療效果 。但是橙子性平偏涼 ， 對風寒感冒引起的咳嗽是沒有作用的 。此外，如果出現咳嗽反復 ， 久咳不止，應當及時就醫治療 。
3、促進減肥 ， 每100克可食用的鹽蒸橙子的熱量為34.44千卡，屬于中低熱量食物 ， 且鹽蒸橙子低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸，富含維生素C富含鉀，是一道5星級減肥食譜 。

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