疾病|壓力引起的分子和大腦回路變化

壓力并不總是壞事 , 它可能會激發出爆發力并提高注意力 。 比如在參與競技性運動 , 或進行公眾發言時 , 需要適當的壓力來激勵我們發揮得更好 。
但要是壓力持續不斷 , 它會開始改變我們的大腦 , 不僅使人精神衰弱 , 而且使人身體衰弱 , 并可能導致高血壓、心臟病甚至成癮行為 。
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