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頭發|你梳對頭發了嗎？

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打理頭發是我們日常要做的事情 ， 梳頭發則是打理頭發最基本的方式 ， 很多人梳頭是想要擁有一個能夠出去見人的發型 ， 但是我們都知道 ， 人的頭部有很多穴位 ， 經常梳頭可以刺激經穴 ， 促進血液循環、堅固發根、疏通經絡 ， 起到很好的養生保健作用 。
頭發|你梳對頭發了嗎？
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其實梳頭發也是有講究的 ， 不僅僅有好處 ， 還會有很多誤區 ， 我們來了解一下 。
梳頭的好處有哪些：
1.中醫學上說 ， 人的頭皮上面有著很多的穴位 ， 如果經常用梳子梳理頭發 ， 那么就相當于在按摩頭上的這些穴位 。 而人體的血液是通過經絡到達全身各處 ， 那么經常梳頭的話可以使陽氣通達 ， 有利于身體里面的氣血暢通 。 所以多梳頭的第一個好處就是活血通經 。
2.經常用梳子梳頭 ， 可以疏通頭皮的經絡 ， 從而起到堅固和對頭發的滋潤 。 女性朋友很多都喜歡留長發 ， 就更應該經常梳頭 ， 如果每天就是對付一下 ， 時間一旦長久她們就會發現梳頭的時候開始大把大把的掉頭發 ， 并且頭發還會打結 。 發質跟從前比也差的很遠了 。 所以梳頭的第二個好處就是穩固發根 ， 不易脫發 。
3.梳頭被我們說的這么重要 ， 那么梳頭的工具梳子也是很重要的 ， 我們挑選梳子也一定要挑選質量比較好的 ， 做工精良的才可以 。 木質梳子為最佳選擇 。
【頭發|你梳對頭發了嗎？】4.梳子并不是只用于梳頭 ， 我們用梳或者梳背經常去按摩一下大椎穴 ， 可以預防脊椎病和感冒發燒哦!
5.雖然梳頭有這么多好處 ， 但是每樣東西都有一個度 ， 一旦超過這個度 ， 那么好處也會變成壞處 。 就比如梳頭 ， 每天梳100到200次就可以 。 如果梳的太過頻繁反而會傷害到我們的頭皮 ， 尤其梳頭的時候不要用力過度 。
梳頭的誤區有哪些:
誤區一：頭發濕的時候梳頭
頭發洗好后 ， 在還沒干透的情況下梳理 ， 會傷到頭發尚未閉合的角質層 。 建議洗頭發之前先梳通頭發 ， 洗后用電吹風吹干或待其自然陰干后再梳理 。
誤區二：梳頭用力過猛
如果你的頭發是干性的 ， 梳的時候要多用些力;頭發若是油性的 ， 梳的時候用力越小越好 ， 因為用力太大會刺激皮脂增加分泌 ， 使頭發愈來愈油膩 。 不過無論你的頭發是干性、油性或中性 ， 都要從容、平穩、有節奏地梳 。
誤區三：一梳到底
這是人們最常犯的錯誤 。 拿起梳子從發根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導致頭發打結,還會拽掉一些“無辜”的頭發 。 正確梳頭應該是先握住一截頭發,梳開散亂的發梢,然后再由頭發的中段梳向發尾,最后再從發根開始慢慢梳向發梢 。
誤區四：不清理梳梳子
許多頭皮上發生的疾患都是由梳子作媒介傳染的 ， 因為污垢留在梳子上時間一久 ， 就會成為多種病菌滋生繁殖的溫床 ， 所以梳子一定要勤洗 。 不妨準備一只舊尼龍襪 ， 梳發后如發現梳齒上有點臟 ， 將梳齒插進尼龍襪里上下刮擦幾下 ， 污垢就能快速清理干凈 。
誤區五：梳頭速度過快
為趕時間草草梳幾下了事 ， 殊不知 ， 如果梳頭速度太快 ， 尤其是用密齒梳時 ， 梳齒縫中的頭發會受到牽拉傷害 ， 時間長了有可能導致斷發 。
誤區六：從下往上梳
有的人為了讓頭發顯得蓬松,就倒著刮頭發 。 然而,頭發角質層是向下生長的,像瓦片那樣排列,倒著梳會傷到頭發角質層 。
誤區七：頭發少不用梳
有人頭發稀疏 ， 甚至已謝頂 ， 便認為梳頭已是多此一舉 。 其實謝頂者大多還遺留有少許頭發 ， 經常梳理能起到保護作用 。 而且每次梳頭都無異于一次頭皮按摩 ， 能刺激頭皮末梢神經和毛細血管 ， 促進血液循環和新陳代謝 ， 使得一些尚未完全死亡的毛囊恢復正常的生發功能 。 故頭發愈少就愈應該多梳頭 。