8、肺是最容易積存毒素的器官之一 。因為人每天的呼吸會將約1000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細菌病毒，粉塵等有害物質也隨之進入肺臟 。當然，肺也能通過呼氣排出體內代謝的廢氣co2和其它有害入侵者 。所以處于粉塵多空氣污染嚴重的地方，一定要有防護措施 。另外在清新的地方經常練習深呼吸 。或主動咳嗽幾聲幫助肺臟排毒 。
元旦聚餐后 如何才能快速排毒
9、肝臟是人體最大的解毒器官，它依靠解毒酶對食物進行加工處理，將食物轉換成對身體有用的物質 。但食物中的毒素也可能留存下來 。瑜伽是頂級的排毒運動，通過把壓力施加到肝臟等器官上，加快其血液循環，促進排毒 。
10、眼睛對于女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發揮得淋漓盡致 。醫學專家證實，流出的眼淚確實含有大量對健康不利的有害物質 。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次 。
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