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山楂加兩物，泡水當茶喝，“沖跑”體內血栓！保護血管，調三高

目前我國60歲以上的人群三高患病比率達到50% ， 并且患病年齡越來越偏向年輕化 ， 三高即高血壓、高血脂、高血糖 ， 這三者互相牽連 ， 比如動脈硬化患者血管彈性差 ， 就易加快血壓升高 ， 而高血脂易導致動脈硬化 ， 血糖高的人則會同時出現高血壓或高血脂癥 。 山楂加兩物 ， 泡水當茶喝 ， 可以沖走血栓 ， 軟化血管 ， 調“三高”
山楂加兩物，泡水當茶喝，“沖跑”體內血栓！保護血管，調三高
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此方即三七丹參山楂茶 ， 能通血管 ， 使血液黏稠得到稀釋 ， 可軟化血管、補腎、降壓、活血散瘀、補神養氣 ， 有效輔助防治腹脹、心臟肝病、心煩失眠、冠心病等 ， 很適宜“三高”患者輔助治療病癥 ， 也很適宜中老年人日常保健 。
食材：生山揸500g、生三七500g、生丹參500g 。
做法：把三味藥一起研磨成粉末 ， 泡茶當水喝 ， 每次用5g就能泡上一杯 ， 一天最好喝三次 。 不要用開水泡 。
【山楂加兩物，泡水當茶喝，“沖跑”體內血栓！保護血管，調三高】山楂：山楂有降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用 ， 《食鑒本草》中寫道山楂可以化血塊 ， 砌塊 ， 活血 。 山楂黃酮可顯著降低總膽固醇濃度 ， 山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成 ， 促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用 。 山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化發生 。 山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸 ， 具有降血壓和膽固醇的作用 。
山楂加兩物，泡水當茶喝，“沖跑”體內血栓！保護血管，調三高
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三七：三七是藥食兼用的好東西 。 《本草綱目拾遺》里說：“人參補氣第一 ， 三七補血第一” 。 《本草綱目》對于三起的記載：止血散血定痛 ， 金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者 ， 嚼爛涂 ， 或為末摻之 ， 其血即止 。 亦主吐血衄血 ， 下血血痢 ， 崩中經水不止 ， 產后惡血不下 ， 血運血痛 ， 赤目癰腫 ， 虎咬蛇傷諸病 。 常服三七還能讓氣血通暢 。
丹參：丹參是當今臨床防治心血管疾病的常用藥 ， 也是中國歷代醫學家公認的好藥 ， 丹參可以改變身體血液循環 ， 具有抗血小板凝聚、改善心腦供血 ， 降壓、降脂、降尿酸 ， 對于血栓有很好的溶解作用 ， 可以防動脈粥樣硬化和輔助降低三高 。
山楂加兩物，泡水當茶喝，“沖跑”體內血栓！保護血管，調三高
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三種簡單食材放到一起泡水當茶喝 ， 就能起到很好的保護血管的作用 ， 還能調血脂、降血糖和三高 ， 有這方面困擾的人可以試著每天喝三杯 ， 中老年的朋友即使沒有三高問題 ， 也可以當做日常保健養生茶來喝 。