健脾|一張強大的健脾妙方，僅需3味藥健脾

有家長問：孩子吃點東西就積食，總是拉稀，臭烘烘的，不然就是羊屎蛋，顆粒分明，免疫力還差，很容易就生病，看舌苔也是白白的，這種情況已經半年了，是屬于脾虛嗎，該怎么辦？

脾虛的孩子就容易出現積食、大便異常、感冒發燒等現象。是因為脾臟在人體運化水谷，一旦出現問題就會導致體內濕氣增多，這種情況在中醫被稱之為\"虛寒\" 。虛指的就是脾臟虛弱，抵抗力差，身體嬌弱；寒指的就是體內水濕運化出現障礙，濕氣較重。

這時候我建議準備中藥吳茱萸30克，丁香2克，胡椒30粒。研成細末，然后每次用藥1.5克，用陳醋調成糊狀，外敷在臍部，用紗布來固定。每日換藥一次，三次為一個療程。

【方解】

吳茱萸——味辛苦，性熱，歸肝脾胃腎經，功用有散寒止痛，它善于散寒止痛，對腹脘冷痛，虛寒泄瀉者有效。

丁香——味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用，能溫中散寒，溫補脾腎，行氣止痛，緩解腹痛。《開寶本草》明言其可以“溫脾胃” 。

胡椒——性味辛、大溫，入胃經和大腸經。善于溫中下氣，治療畏寒冷痛、虛寒腹瀉，除寒濕反胃。

另外，因為孩子脾胃虛寒日久，除外敷外，可以同時內服元健散，成分中的茯苓、山藥、芡實健脾效果突出，有健脾和胃，滋陰驅寒之效。同時還能改善孩子體質，增強免疫力。日常多吃些健脾的食物，像山藥、大棗、白扁豆、薏仁米、芡實粥、蓮子肉等這些就可以了。
【健脾|一張強大的健脾妙方，僅需3味藥】