咽炎|關于哮喘，這些知識你都了解嗎？腸胃

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你會覺得哮喘病離自己很遙遠嗎？其實，據有關研究表明，我國20歲及以上的人群，患哮喘病的概率為4.2% ，截止到2019年，我國的患病人數已經達到了4570萬。
何為哮喘病？如何預防哮喘病？今天就讓我們一起去了解一下！

什么是哮喘病？
我們常見的支氣管哮喘，其實就是一種發生于氣道的慢性炎癥，是一種常見的呼吸道疾病。如果身邊有哮喘患者，你會發現，他們發作時會出現呼吸困難、喘息不止、胸悶、氣短等癥狀。
但哮喘并不是每時每刻都會發作，它的發作常與季節相關，特別是春秋季節。比如溫度驟降的秋季，會讓哮喘病人的氣道反應增高，進而出現病情。

哮喘發作怎么辦？
目前，臨床上還沒有根治支氣管哮喘的方法，但是長期規范化的治療能夠很好地控制病情。
如果生活中，哮喘癥狀突然加重，或日常生活已然受到極大妨礙時，要及時到醫院就診治療，以防出現意外。
哮喘的常見治療藥物有哪些？
治療哮喘的藥物可以分為控制藥物和緩解藥物兩大類：
（1）控制藥物：通過抑制氣道炎癥，預防哮喘發作，需要長期每天使用。
如：吸入性糖皮質激素（ICS）、白三烯調節劑、緩釋茶堿等。
（2）緩解藥物：能迅速解除支氣管平滑肌痙攣、緩解氣喘癥狀，通常按需使用。
如：全身用糖皮質激素、吸入性短效抗膽堿藥物等。

如何預防支氣管哮喘的發生？
針對嬰幼兒群體，可以通過孕期媽媽多補充魚油和長鏈不飽和脂肪酸，多補充維生素D；遠離生活中的過敏源，如花粉、螨蟲、灰塵等；也要遠離煙草等減少哮喘的發生概率。
對于成人來說，則需要從防護、飲食等方面進行預防。要留意氣候變化，注意保暖；飲食要清淡，多食用富含維生素A、維生素C和鈣的食物，這樣有助于保護氣管和提高氣管的抗過敏能力。
當然，生活也要平衡好工作與休息，保持心態樂觀平和，避免情緒過度波動。
參考資料：
1.《控制哮喘的3大誤區，很多人都做錯了》丁香醫生
2.《哮喘高發季節到了，趕緊看看這個保命秘笈》上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
3.《廣州市支氣管哮喘流行病學調查分析》
【咽炎|關于哮喘，這些知識你都了解嗎？】4.謝芳.患了支氣管哮喘如何應對?