蘿卜|蘿卜是胃病的“發物”？醫生直言：3種“素食”常吃，或是自毀胃胃病|醫生

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家住河南的李阿姨早年是一名化工廠的工人，退休后平日里就帶帶孫子、跳跳廣場舞，身體基本沒什么大毛病，就是早年因為工作的原因胃里有點老毛病，一晃多少年過去了，胃里的毛病還一直存在著。
后來聽一起跳廣場舞的朋友說胃不好可以多吃蘿卜，尤其是白蘿卜，益胃健脾，于是李阿姨回去后便去菜市場買了好多白蘿卜，平日里炒著吃、燉著吃，有時候還會把它當水果吃，有事沒事就吃點。

3個月后，李阿姨到醫院復查的時候，醫生發現她胃部的老毛病還是和以前一樣，不但沒有好轉的跡象，反倒有加重的趨勢，于是醫生詢問李阿姨平日里都會吃什么食物，聽完李阿姨的敘述后，不禁搖了搖頭。
蘿卜是胃病的發物？醫生公布答案
蘿卜里含有木質素和多種酶，能夠促進消化和增加食欲，而且它里面豐富的維生素還能增強機體的免疫能力，平日里無論是炒著吃還是燉湯喝都對身體有好處。
但是胃不好的人群最好要少吃，因為蘿卜其實是屬于寒性食物，經常吃的話是會刺激胃黏膜，導致胃壁痙攣收縮引起疼痛。

而且蘿卜中還含有膳食纖維，消化難度比較大，還易脹氣，所以胃不好的人平日里最好少吃蘿卜。
醫生直言：3種“素食”常吃，或是自毀胃

年糕

胃不好的人盡量少吃年糕，因為年糕是用糯米或是米粉做成的年糕，這一類食物可能會導致出現消化不良或胃潰瘍的情況。
所以胃不好的人平日里要少吃年糕一類的食物或者糯米制作的食物。

豆制品

有一些人喜歡在早餐的時候喝豆漿，黃豆含有豐富的優質蛋白以及大豆皂苷，后者可以抑制腫瘤細胞的生長，它里面的大豆異黃酮也有抑癌、保護心腦血管的作用。
雖然黃豆的營養價值非常的高，但是它對于有胃病的人群不是很友好，因為多喝可能會引起腹脹，加重胃病。

腌制食物

有的人為了圖方便，懶得做飯了，會隨便吃點咸菜，時間上雖然是節省了，但是這一類的腌制食物營養價值不高不説，而且還含有亞硝酸鹽，胃不好的人本身消化系統能力比較弱，這一類食物又會對胃黏膜造成刺激，加重胃部的負擔。

胃承受不住時，身體會發出哪些信號：

嘴巴經常起皮，鼻頭暗淡，臉色發黃
上腹經常性疼痛，且短時間不能緩解
胃里經常會有反酸、燒心的感覺
消化道功能紊亂，經常出現打嗝情況
食欲不振、精神不濟，經常感覺到沒力氣

若想增強胃功能，這1事需要天天做：
胃部健康跟平時的飲食息息相關，若想避免遭受胃病，就要養成良好的飲食習慣，除此之外，每天還要補充一些養胃的元素，而瓦爾克素中就包含有植物桿菌、猴頭菇粉、山藥、巖藻多糖等營養物質，可以給予胃部充分的營養，有效提升胃功能。