鍋內留少許油,將蔥、姜炒香,放入大蝦,烹少許白醋,加入白糖、精鹽、番茄沙司、清水,將汁熬至濃亮即可撈出,放在圓盤周圍 。西蘭花放在沸水內焯透變綠,放在鍋內加少許鹽、味精炒勻即可擺放在盤中 。將去皮蝦球過油,放入蔥、姜、鵪鶉蛋、蝦球、料酒、精鹽、味精,炒勻后勾少許芡汁即可出鍋,放在西蘭花中間,全部制作即可結束 。
10、錦上添花
原料:西芹200克、凈墨魚400克 。蔥、姜片少許、紅蘿卜適量、雞蛋清1個 。
調料:精鹽、味精、雞精各10克、色拉油100克(約耗50克)、生粉、香油少許 。
做法:西芹洗凈切成段,用沸水焯一下待用 。墨魚片成薄片,用蛋清、生粉、精鹽腌約10分鐘待用 。鍋內放入色拉油燒熱后,把墨魚放入滑熟待用 。鍋內留少許油,將蔥、姜炒香,然后放入西芹、墨魚、調料同炒,最后勾少許芡汁,淋少許明油即可裝盤食用 。
以上就是養生之道網為您總結的除夕團圓飯菜譜,供參考 。
5、年年有余
原料:鯉魚 。
調料:白糖、醋、番茄醬、精鹽、料酒、粉芡、雞蛋、面粉、花生油 。
做法:將魚宰殺,洗凈,在魚身上切幾刀,用精鹽和料酒腌10分鐘 。將雞蛋、面粉、水、粉芡少許、花生油少許調成漿抹在魚身上,鍋內放花生油待油溫升高時,下入掛了漿的魚炸到熟透,瀝出油,放入盤內 。將鍋放在火上,放入糖、醋、鹽、番茄醬等熬成汁,淋少許芡,至汁濃,澆在魚身上即可食用 。
6、發財好市
原料:發菜半兩(因為現在發菜是國家保護植物,不能食用,所以可以用海帶絲或其他藻類代替),大蠔豉6只,鮮冬菇12朵,芥蘭若干,姜片,鮑魚汁適量 。
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