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1、氣虛 。需要補氣，可以用白參泡酒喝，吃些蓮子羹等 。
2、血虛 。需要補血，可以用紅參泡酒喝，吃些紅棗等 。
【男人身體虛吃什么好】3、氣血虛引發的腎虛 。分為腎陰虛、腎陽虛以及陰陽兩虛；對于腎虛 ， 最好用藥物作為主導，食補為輔助 。藥物我覺得三精牌鹿茸片挺好，可以陰陽兩調 。

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