一天吃6個雞蛋會長胖嗎


一天吃6個雞蛋會長胖嗎

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【一天吃6個雞蛋會長胖嗎】一天吃6個雞蛋會長胖的,大量食用雞蛋會導致體質發胖,而且還會引起腹痛腹脹情況 。
雞蛋又名雞卵、雞子 , 是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克 。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上 , 營養價值很高 , 是人類常食用的食物之一 。