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【懷孕每天葉酸需要補充多少】懷孕早期需要每天補充0.4毫克的葉酸，同時多食用富含葉酸的食物比如動物肝臟，深綠色蔬菜 ， 谷類豆類及堅果類 。注意不宜超過1毫克會影響孕婦鋅的吸收 。孕婦補充葉酸 ， 可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂等先天性畸形 。
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