檸檬水的功效與作用及禁忌

1、檸檬水的功效:檸檬水具有健胃消食、美容養顏、抗感染、促進鈣質吸收、預防骨質疏松、預防腎結石、抗氧化、排毒等功效 。檸檬水含有酸性物質有促進消化、增進食欲的作用;檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E有抗氧化、美白祛斑的作用 , 對于心血管系統也比較好;檸檬水有一定的溶石排石的作用 。
【檸檬水的功效與作用及禁忌】2、檸檬水的禁忌:對于胃酸分泌過多,燒心反酸,胃潰瘍的患者不宜飲用 。喝檸檬水減肥 , 謹記多刷牙 , 以防檸檬水酸性物質殘余在門牙,那時候變為滿口蛀牙,可因小失大