文章插圖
1、食材:米100克、胡蘿卜50克、玉米粒50克、香菇30克、火腿30克、清水適量、鹽適量、油適量 。
【怎么做有營(yíng)養(yǎng)的粥】2、淘米泡1個(gè)半小時(shí),瀝干后加入鹽混勻 。
3、火腿、胡蘿卜、香菇洗凈切成小塊 。
4、鍋中加清水和米,大火煮開(kāi)后再中火熬30分鐘 。
5、依次加入紅蘿卜、香菇、玉米和火腿 。
6、加入鹽和胡椒粉調(diào)味 。
7、倒入碗中,并撒上適量蔥花 。
8、就是一道美味的香菇玉米粥 。
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