文章插圖
第一：B12主要存在于肉類中，植物中的大豆以及一些草藥也含有B12，腸道細(xì)菌可以合成，但B12是消化道疾病者容易缺乏的維生素，也是紅血球生成不可缺少的重要元素，如果嚴(yán)重缺乏，將導(dǎo)致惡性貧血 。適量的維生素B12是一定要保證的 。
第二：維生素B12廣泛存在于動(dòng)物食品中 。而且其形態(tài)無(wú)法被人體吸收 。此外，維生素B12也是唯一含必須礦物質(zhì)的維生素，因含鈷而呈紅色，又稱紅色維生素 ， 是少數(shù)有色的維生素 。維生素B12儲(chǔ)存在人體內(nèi)很久才會(huì)出現(xiàn)缺乏癥狀 。
【維生素b12的作用及功能是什么】第三：作為甲基轉(zhuǎn)移酶的輔因子，參與蛋氨酸，胸腺嘧啶等的合成，如使甲基四氫葉酸轉(zhuǎn)變?yōu)樗臍淙~酸而將甲基轉(zhuǎn)移給甲基受體 ， 使甲基受體成為甲基衍生物維生素B12可促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成，如果缺乏，嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)受到影響 。

• 三磷酸甘油的來(lái)源
• 對(duì)出門打工的年輕人的祝福語(yǔ)
• 怎樣學(xué)好物理中的電學(xué)
• 打開的生蠔怎么保存
• 路由器的WAN口子網(wǎng)掩碼是什么
• 簡(jiǎn)單又好吃的飯家常菜
• 描寫晨的成語(yǔ)
• 擰鐵絲方法
• 聽雨的心情短句
• 讀書的好處優(yōu)美句子