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穴位|“甲流”來襲，這3樣東西要備好，關鍵時刻有大作用，別不在意！( 二 )

營養膳食穴位


不過現在處于這個特殊時期 ， 口罩還是需要備上一些的 。

為了自己的健康 ， 出門的時候最好戴上口罩 ， 才能最大隔絕細菌和病毒 。
選擇口罩的時候 ， 盡量選擇n95材質 ， 醫用級別安全性更高 。

大家選擇口罩的時候 ， 最好選擇防護過濾效果能達到95%以上的 ， 這樣才能有效保護我們的呼吸健康 。

為了佩戴舒適 ， 鼻梁條能夠調節的更好一些 ， 能夠調節貼合度 ， 不僅可以減少污染物吸入 ， 也能更加舒適 ， 對于一些化妝的女士來說 ， 還不會破壞妝容 。

我們千萬不要覺得甲流離我們很遠 ， 只有做好防護 ， 才能遠離病毒和細菌的侵襲 。

甲流有老人和小孩的話 ， 他們出門之前一定要給他們佩戴好口罩才可以 。
② 消毒劑
家里消毒是至關重要的 ， 我們平時外出上班 ， 一天接觸的物品和人很多 ，
很有可某個人已經感染 ， 身上攜帶了這種病毒和細菌 ，

而跟他接觸之后 ， 可能會傳染到我們身上 ， 導致我們身體也出現不適的癥狀 。
所以下班回家第一件事 ， 最好就是用消毒劑噴灑一下全身 ， 或者家里的各個角落 。

我已經養成了習慣 ， 平時會在家里備上一個消毒劑 ，
這種消毒劑殺菌率能達到99.9% ， 噴霧也很細膩 ， 噴灑在家里各個角落也不會濕漉漉的 。

如果家里養寵物的話 ， 平時也可以用它噴一噴 ，
它味道很清淡 ， 不會有刺鼻味道 ， 也不會對我們的身體健康有任何損傷 。

它可以殺滅微生物的類別有很多 ， 大部分細菌和病毒 ， 用它噴一噴都能消滅 。

噴灑的時候 ， 直接接觸我們的皮膚也不用擔心 ， 它十分溫和 ， 沒有任何化學成分 ， 不會造成傷害 ， 大家可以放心使用 。
③ 免洗洗手液
我們出門在外 ， 除了帶好口罩之外 ， 還可以準備一個免洗洗手液 。

這種洗手液無需水洗 ， 使用的時候擠壓在手上 ， 揉搓兩下 ， 細菌和污垢就被消滅的干干凈凈 。

它的質地跟清水差不多 ， 雖然里面添加了很多抑菌成分 ， 但是卻溫和不刺激 。

使用后不會損傷手部肌膚 ， 也沒有任何刺激的味道 ， 用完之后手部不會有干巴巴的不適感 ， 反而很濕潤、舒適 。

平時外出的時候 ， 隨身攜帶一個 ， 隨時隨地消消毒 ， 安全又放心 ， 用起來還特別的方便 。
總結：
現在我們所處一個特殊的時期 ， 為了能夠保護自己、保護家人 ， 這幾件事一定要嘗試去做 ， 這幾樣物品也最好添置 ， 關鍵時刻用得上！