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過敏|專家預測3-5天后北京將迎來花粉季，過敏患者提前做好防護

過敏人民日報

【過敏|專家預測3-5天后北京將迎來花粉季，過敏患者提前做好防護】過敏|專家預測3-5天后北京將迎來花粉季，過敏患者提前做好防護

（人民日報健康客戶端記者 楊曉露）3月5日 ， 北京市花粉監測預報顯示 ， 3月4日本市的花粉濃度監測結果是：平均每千平方毫米71粒 ， 濃度較低 。 預計3月6日城區的花粉顆粒數為每千平方毫米80到100粒 ， 依然處于較低水平 。
“3-5天后就是榆樹花粉濃度的高峰期 ， 也是北京進入花粉季的標志 。 ”北京協和醫院耳鼻喉科主任醫師蔣子棟告訴人民日報健康客戶端記者 ， “多數北方的城市也都在這段時間會迎來花粉濃度的高峰 ， 花粉過敏的患者要重視起來了 。 ”
行人紛紛掩鼻躲避漫天飛絮 。 新華社記者羅曉光攝
在采訪中 ， 不少北方的花粉過敏患者講述了每年春季 ， 都是自己最“難熬”的季節 。 “每年3-4月份 ， 我就會不停的流鼻涕、打噴嚏 ， 甚至在室內也要戴口罩 。 所以每年我都會提前備好各類鼻噴和過敏藥 ， 但是也避免不了不停揩鼻涕 ， 把鼻子擦的紅紅的 。 ”北京市民劉女士告訴人民日報健康客戶端記者 。
“每年春天都會鼻塞、嗓子也癢 ， 尤其空調一開就會拼命咳嗽 。 年輕的時候會更嚴重甚至暈倒過 ， 這些年好一點了 ， 但還是會有不適的癥狀 。 ”來自大連的市民陳女士說道 。
蔣子棟介紹 ， 花粉過敏不僅僅指鮮花 ， 松樹、柏樹也會開花 ， 他們的花粉甚至比鮮花還厲害 。 不同植物的授粉時期不同 ， 3-5天后就是榆樹花粉濃度的高峰期 ， 也是北京進入花粉季的標志 。 到了4月中旬 ， 就是油松、白松、華北落葉松等松科植物的授粉期 。 如果在這一時期出現鼻子癢、眼睛癢、打噴嚏 ， 尤其是過敏性哮喘的患者尤其要引起注意 。
“花粉的高濃度期是10時到17時 ， 越是晴天 ， 花粉越容易傳播 ， 花粉過敏的患者應該盡量避免在晴朗有風的日子登高遠望 ， 外出運動也要盡量避免在花粉濃度高的時間段 。 ”蔣子棟建議 ， 到了花粉季 ， 過敏患者外出要做好防護 ， 戴好防護鏡和口罩 。 回家可以用清水或鹽水洗鼻子、洗眼睛 ， 清理掉殘存在皮膚表面的過敏源 。 嚴重的患者可以在家里備好空氣凈化器 ， 如果出現哮喘、眼睛特別紅、大量流鼻涕等嚴重癥狀且沒有辦法緩解的 ， 就需要及時前往變態反應科/過敏科/耳鼻喉科就診 。