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虛胖和實胖的區別有什么呢

虛胖生活百科

1、虛胖的成因，虛胖指的是脾胃氣虛、腎陽虛引起的體內濕痰淤積 。簡單的理解就是新陳代謝慢，氣血運行不暢，運化水濕、運化水谷的功能不好，導致水濕停留在身體的時間過久 。虛胖的人也會出現吃很少卻瘦不下去的情況 。而且容易出現乏力、疲憊的感覺，稍微活動一下就很容易出汗，所謂喝水都會胖的人就多為虛胖 。
【虛胖和實胖的區別有什么呢】2、實胖的成因 ， 吃得多，動得少是導致實胖的主要原因 。實胖人群多為濕熱重、胃熱痰瘀、肝郁氣滯等 ， 因此容易心情不暢，動則暴飲暴食，又或者食欲旺盛 ， 久而久之就造成脂肪堆積 。