1、首先原地起球講求的是小腿發力 ， 擺動小腿時要干脆 ， 動作要快而且隱蔽 。觀察好球路的方向 。
2、自然抬起發力腿 ， 擺動大腿牽動小腿 。
【籃球原地起球的技巧】3、觸球時要快搓球的底部，腿順著球飛出的方向稍微抬高點，這樣就可以起球了 。
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