新華社北京3月5日電(采訪人員李恒、沐鐵城)乳腺健康是女性身心健康的一部分 。 世界衛生組織國際癌癥研究機構發布的最新數據顯示 , 2020年全球乳腺癌新發病例高達226萬例 。 如何呵護乳腺健康?中日友好醫院普外科乳甲外科主任楊猛提醒 , 早期乳腺癌是可以被治愈的 , 呵護乳腺健康 , 要從早期篩查開始 。
楊猛表示 , 女性從少女期的乳腺發育、青春期的纖維瘤、哺乳期的乳腺炎、成年期的乳腺增生到更年期的乳腺結節以及乳腺腫瘤 , 乳腺問題貫穿女性人生的各個時期 。 因此 , 呵護乳腺健康十分必要 。
“乳房疼痛是女性乳腺最常見的癥狀之一 , 一般是由乳腺增生引起的 , 它不會對女性構成嚴重的健康危害 , 發生率在50%至70% 。 ”楊猛介紹 , 這是一個生理性變化 , 只要適當緩解壓力、調整心態 , 大部分乳房疼痛問題都可以得到緩解 。
女性如何在家里進行乳腺自檢?楊猛建議 , 首先要觀察乳腺有沒有發生皮膚變化 , 如破損、皮膚凹陷、乳頭溢血、乳頭移位或乳腺異常增大等 。 其次要觸診 , 即觸摸有無異常腫物 。 若是無痛性的、質地較硬的、邊界不清楚的腫物 , 警惕是否有腫瘤的可能性 , 應及時到醫院就診 。 女性可每月進行一次乳腺自檢 。
此外 , 針對乳腺篩查的頻率 , 楊猛建議 , 20歲至39歲沒有危險因素的人群不用進行篩查;40歲至45歲人群可每年進行一次B超篩查和鉬靶篩查;46歲至69歲人群可每一到兩年進行B超篩查和鉬靶篩查;70歲以上人群可兩年篩查一次 。 對于有高危因素的人群 , 不到40歲即需篩查 。
【篩查|呵護乳腺健康 從早期篩查開始】“雖然乳腺疾病發病率較高 , 尤其是近年來乳腺癌出現年輕化趨勢 , 但隨著新技術、新藥品的出現 , 只要早發現、早治療 , 大多數能治好 。 目前 , 早期乳腺癌治愈率達90%以上 。 ”楊猛表示 , 預防乳腺癌要加強體育鍛煉、堅持母乳喂養、作息飲食規律 , 建議女性首次分娩不超過35歲 。 (完)
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