本文轉自：中國新聞網溫暖的春天已經來臨“微雨眾卉新|今日驚蟄 | 心向暖陽，萬物生長本文轉自：中國新聞網

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溫暖的春天已經來臨
“微雨眾卉新，一雷驚蟄始”
泉水汩汩流淌
唱著歡快的歌謠
草木萌動
驚蟄節氣如期而至

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資料圖：亞龍灣熱帶天堂森林旅游區木棉花開，增添一道靚麗的風景線。黃慶優攝
二月節，萬物出乎震
震為雷，故曰驚蟄
陣陣春雷響起
喚醒了沉睡的萬物
仲春既始
一場春雨一場暖
杏花綻蕾梨花白
黃鸝鳴叫燕歸來

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資料圖：雪白的梨花俏立枝頭。劉峰攝
正逢“九九”艷陽天
氣溫回升雨水增多
到處皆是一派融融春意
一聲雷喚蒼龍起
民間素有“驚蟄吃梨”的習俗
生梨性寒味甘
有潤肺止咳的效果
煮水喝湯亦可健脾潤肺

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資料圖：春意盎然。郭中興攝
驚蟄雷動
百蟲“驚而出走”
民間有各種“除蟲”儀式
例如把黃豆等放在鍋里翻炒
寓意人畜平安
莊稼不生害蟲
古時驚蟄當日
人們會手持清香、艾草
熏遍家中四角
以香味驅走蛇、蟲和霉味

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資料圖：牡丹明艷大氣，令人感到濃烈的春日氣息。戚嫻馨攝
驚蟄時節飲食宜清淡
油膩的食物最好不吃
一些刺激性的食物
如辣椒等也應少吃
一日三餐多吃新鮮蔬菜
及蛋白質豐富的食物
如春筍、菠菜等
增強體質

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資料圖：油菜花盛開，猶如金色海洋。孟德龍攝
驚蟄節氣前后
冷暖空氣交替較為頻繁
此時注意適當“春捂”
保持微微出汗
有助于氣血流通
“輕雷隱隱初驚蟄”
乍暖還寒
更要注意護肝
切勿過量飲酒、熬夜

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資料圖：蝶舞花間。張強攝
驚蟄是美好的
蜜蜂穿梭在花叢中
蝴蝶翩翩起舞
恰是春天的景致
驚蟄是熱鬧的
農忙季節就要到來了
人們滿懷對未來的期待
在田間辛勤勞作

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資料圖：游客坐船賞桃花。康慶平攝
溫暖的春天已經來臨
拂去塵埃踏上征途
從一點一滴做起
成就更好的自己
愿你春日安康
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