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抗癌|抗癌故事：永不放棄，希望就在前方

疾病醫生抗癌

抗癌|抗癌故事：永不放棄，希望就在前方

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抗癌|抗癌故事：永不放棄，希望就在前方

冬去春來又一年

冰雪消融二月天
萬物復蘇生機盎然
我心亦然
“年”的喜慶還沒走遠 ， “春”的腳步帶著激情悄悄走來了 。 東北的初春是乍暖還寒 ， 殘雪夾著堅冰 ， 依然給人無限遐想……
春天充滿生命力 ， 讓人心情愉悅 ， 不禁想起朱自清的《春》中說 ， 春天像剛落地的娃娃 ， 從頭到腳都是新的 。
的確 ， 一切都是嶄新的開始！而我的抗癌路 ， 也開啟了全新的里程！
氣定神閑從長計議每個人的一生中 ， 都可能會生病 。 醫學的進步 ， 治療疾病本身不再是難題 。
如果有一天 ， 體檢后拿到了那個你不想看到的那個字（癌）的診斷 ， 莫慌張 ， 要氣沉丹田 ， 守住心神 ， 沉穩有序 ， 按部就班 。
因為乳腺癌是需要手術 ， 放療 ， 化療 ， 靶向治療 ， 內分泌治療 ， 術后康復的綜合治療 ， 這是一場持久戰 ， 必須調整好心態 ， 分配好體力 ， 從容面對 。

平和心態順其自然中醫講怒傷肝 ， 喜傷心 ， 思傷脾 ， 悲傷肺 ， 恐傷腎 。 也就是說 ， 任何過激的情緒對身體都是很大的傷害 。
既然患病了 ， 那么恐懼焦慮都于事無補 ， 反而會加重病情 。 唯一能做的就是調整情志 ， 按照醫生制定的方案積極配合治療 。
患病后的我們 ， 會關注很多科普平臺 ， 也會搜索查詢很多疾病常識 ， 這讓我們對疾病防治及康復有了更客觀的認知 。
但我們也要知道 ， 專家科普是為了幫助我們正確對待疾病 ， 科學防治 ， 不要看有一點風吹草動就對號入座給自己加壓 。
同時 ， 治療過程中肯定會有一些不適 ， 我們要及時和主治醫生溝通 。 手術治療靠醫生 ， 恢復調節靠自己 ， 醫生能醫病但醫不了“心” 。
我們要振作精神迎接挑戰 ， 這個世界上能打敗你的只有自己 ， 自己不倒沒有人能推得倒！
癌癥雖可怕 ， 美麗戰勝它不要因為生病了就不拘小節 。
我們仍然可以選擇每天的心情 ， 比如化一個精致的妝容 ， 穿上漂亮的衣服 。
【抗癌|抗癌故事：永不放棄，希望就在前方】要知道 ， 我們打扮不是為了取悅任何人 ， 而是取悅自己 ， 使自己心情愉悅 。
我每次去化療時都會精心打扮一番才出門 ， 不要認為是去化療 ， 而要告訴自己是去參加一個浪漫的“約會”！給自己減壓也會減輕不良反應哦 。

放飛自我 ， 回歸自然
術后會有癌疲勞 ， 我們要主動去抗拒這種疲勞 。
不要悶在家里 ， 要走出去 ， 去郊外呼吸新鮮空氣；
要忘記自己是個病人 ， 擁抱大自然 ， 感受一下大自然的愛！大自然是愛的源頭 ， 我們要去和她鏈接 ， 給自己賦能！
治療期間容易煩躁 ， 抑郁 ， 可以找一些自己喜歡的事情來做 ， 分散注意力 ， 還可以聽一些舒緩輕柔的音樂 ， 放松身心 。
我個人喜歡瑜伽放松術 ， 不但使人身心寧靜還能促進睡眠 。
我也非常喜歡瑜伽語音冥想 ， 每天參與群隔空群組冥想 ， 放開心緒 ， 自我陶醉 ， 唱到忘我 ， 身心愉悅！
我平時很忙沒有時間照看自己的內心 ， 現在剛好有充足的時間來修養身心 ， 真的是人生最大的樂趣 。
在這個嘈雜紛亂的世界里 ， 能找到內心的愉悅寧靜 ， 哪怕是片刻都是非常美好的享受！
那種感覺無以言表 ， 只有親身體會到了 ， 才能感受到那種安詳與喜悅 。