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山楂干和什么一起泡水

生活百科山楂


山楂干和什么一起泡水

文章插圖
1、山楂+菊花：準備適量的山楂和菊花，分別清洗干凈后加入杯中，然后用沸水沖泡后即可飲用 。山楂和菊花搭配泡制能起到清熱解毒、降血脂、健脾消食的作用 。
2、山楂+柚子：柚子皮中含有大量的維生素C，和山楂片一起搭配沖泡后飲用能預防感冒發燒，促進腸胃消化 ， 從而也能達到降血脂血壓的作用 。但是因為山楂吃多了對腸胃有刺激性，所以在飲用時要控制好進食量 。
3、山楂+枸杞：山楂和枸杞取適量的加入杯中，開水沖泡后直接飲用 ， 不僅能開胃消食 ， 還能活血抗衰老 。
【山楂干和什么一起泡水】4、山楂+荷葉：將山楂和荷葉、大棗清洗干凈后加入鍋中清水燒開，煮制5分鐘左右過濾后飲用，能起到很好的降血壓、血脂、清心凝神的作用，經常飲用還能減肥瘦身 。