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飲食養生 茶油的功效與作用( 二 )

養生食材


野山茶油，又名“月子油、長壽油” 。在臺灣和福建，女人懷孕養孩子一定要吃茶油，臺灣人稱茶油為“月子寶” 。
實踐證明，孕婦在孕期食用茶油，產后妊娠紋少，不發胖，增加母乳，有益于胎兒的正常發育 。產婦坐月子吃茶油，就不怕風吹，可以出去走動 。
除此之外,民間還流傳著“一茶(油)二麻(油)”的說法：野山茶油能抗紫外線，防止曬斑及去皺紋 。
云南是著名的產茶區，當地的女士常用野山茶油梳頭，搽面及用茶籽洗頭;
雖同處高原，紫外線強烈，當地的婦女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪 。
總結，原來茶油有那么多的好吃 。我們既可以放在平日的食用上，也可以在每日生活小動作上就能夠保健又美容了 。所以我們還是可以在日常生活中可以品用一些 。