香辣蝦怎么炒 _怎么

用料：蝦３２０克、香辣醬３０克、洋蔥６０克、青辣椒兩個、生姜兩片、蒜１個、食用油適量、鹽少量。
1、蝦挑出蝦線，剪掉蝦須沖洗干凈控干水分備用。
2、生姜，蒜，辣椒，洋蔥切好備用。
3、鍋中倒入食用油燒熱。
4、放入洋蔥，蒜，生姜翻炒出香味。
5、加入香辣醬翻炒。
6、倒入提前準備的蝦。
7、翻炒幾下，根據自己口味添加鹽。
8、翻炒均勻燜燒五分鐘，加入青辣椒翻炒均勻。
9、撒蔥花即可食用。
功效與作用：
　?。薄⒃鑾咳頌迕庖吡Γ合旱撓壑導? ，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
　?。病⑼ㄈ櫓喝綣九筧櫓倩蛭奕櫓? ，鮮蝦肉５００克，研碎，黃酒熱服，每日３次，連服幾日，可起催乳作用。
【香辣蝦怎么炒】3、緩解神經衰弱：蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
　?。礎⒂欣誆『蠡指矗合河岣唬移淙庵仕扇?nbsp;，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
　?。怠⒃し藍鲇不合褐瀉蟹岣壞拿?nbsp;，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
　?。丁⑾笆輩鈧ⅰ保喝氈敬筅媧笱У目蒲Ъ易罱⑾鄭?蝦體內的蝦青素有助于消除因時差反應而產生的“時差癥” 。