口腔癌|體內有癌，嘴知道？口腔出現4種跡象，可能是癌癥的信號( 二 ) 口腔潰瘍|牙齒|疾病

酒精需要經由口腔、食道、胃、腸粘膜等器官進入體內，小腸大約會吸收75~80%的酒精，胃部則吸收10~20% 。當酒精到達胃部后，約5分鐘后就會出現在血液內。而酒精進入血液后，會被輸送至肝臟內，肝臟內的乙醇脫氫酶會將其轉換成乙醛，乙醛會被體內的乙醛脫氫酶脫氫后轉換成乙酸，乙酸最后會被轉換成水和二氧化碳排出體外。
口腔和酒精直接接觸后，口腔內的微生物代謝會產生乙醛，乙醛在口腔內會快速產生氧自由基造成細胞染色體畸變，易引起上皮黏膜發生癌變。 3、抽煙，傷的不僅僅只是肺
在吸煙時，煙草所產生的煙霧會經由口腔進入鼻咽部、氣管、支氣管，最后到達肺部。其實，香煙煙霧內存在的有害物質不僅僅只會在這些物質停留，它還會通過呼吸道黏膜進入身體的其他部位，威脅其他組織和器官的健康。

?煙草燃燒時所產生的煙霧內含有4-硝基喹啉-1-氧化物、N-亞硝基去甲煙堿，這兩個物質都屬于多環芳烴類物質，是明確的化學致癌劑。長期攝入這些物質會導致體內的DNA發生堿基突變，重度吸煙的人群發生口腔癌的風險會比不吸煙人群高5~25倍，煙草是誘發口腔癌發生一大獨立危險因素。上述的幾個危險事項你是否還在做？為了健康著想還是要及時改變。除此之外，想要預防口腔癌發生，還有一些其他的事項需要注意。
四、如何預防口腔癌？1、控制煙酒、遠離檳榔
吸煙、飲酒都會一定程度地增加口腔癌的發生風險，并且還對身體的其他臟器健康極為不利。而咀嚼檳榔則會導致口腔黏膜不斷損傷，引起慢性炎癥發生，最終易演變成癌，為了預防癌癥，一定要避免做這些事。
2、健康飲食
飲食上要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，盡量少吃不吃過熱、刺激性強的食物，避免給口腔帶來不良刺激。

?3、勤刷牙，定期檢查口腔
每天至少要保持2次的刷牙次數，同時要定期去醫院進行口腔檢查。特別是一些有吸煙喝酒、咀嚼檳榔史以及家族內有遺傳病史的人群，更加需要定期檢查。
4、去除口腔異物刺激
當口腔內存在錯位牙、殘根以及牙齒過于鋒利等情況，要及時去正規醫院進行調整，避免這些異物長期給口腔黏膜帶來刺激。任何癌癥的發生都有跡可循，在日常要注意多關注身體出現的異常情況，并及時就醫檢查。當然，還需要保持健康規律的生活習慣，盡可能地去避免疾病發生。
參考資料：
[1
《口腔癌的診斷與治療，如何預防？》.秦皇島市第三醫院.2021-10-12
[2
《口腔健康知識 |遇見口腔癌》.山東大學口腔醫院.2020-08-18
[3
《【三院·科普】莫輕視口腔潰瘍反復發作這5大癥狀要警惕口腔癌》.鄭州市第三人民醫院.2019-01-24
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