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減肥第二天早上能吃粉絲嗎

生活百科減肥

1、減肥期間是可以吃粉絲的 。粉絲的主要成分是淀粉，淀粉會轉化糖，人每天都會消耗糖，只要不過食就可以吃 。但是減肥期間不能吃薯條和漢堡包，不然會反彈的 。
【減肥第二天早上能吃粉絲嗎】2、減肥期間要注意：減肥期間不要吃方便面 ， 因為方便面的脂肪高，經常吃方便面對減肥不利 。減肥期間不要吃臘腸，因為臘腸中的熱量會造成一定量的脂肪 。減肥期間不能吃烤肉腸，因為烤肉腸含的脂肪高，減肥期間吃烤肉腸是會反彈的 。