【百合可與紅棗桂圓枸杞一起煲湯嗎】百合屬溫性，與紅棗桂圓枸杞一起煲湯，可以起到滋陰補血的功效 。
制作方法：
1、將桂圓肉、百合、枸杞洗凈；
2、將洗好的桂圓肉、百合、枸杞放入碗中加清水，放鍋內蒸；
3、枸杞熟后，加白糖50克，再蒸煮10分鐘左右即可食用 。
功效：適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等 ， 可調和經絡循環、和顏潤色并適合更年期婦女所患之精神焦慮癥 。
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