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為什么醫生看走路，就可以判斷出健康問題？小心幾種異常情況

一位朋友跟華子說了一件“神奇的事情” ， 他在大街上偶遇一位醫生 ， 他與那位醫生不算熟悉 ， 不過以前去醫院體檢的時候見到過幾次 ， 只算是“點頭之交” 。 但那位醫生說他走路有問題 ， 建議他去查查腦CT 。
他帶著將信將疑的心態去了醫院查了腦CT ， 結果真的發現了一個很小的腦梗塞病灶 。 之后服用了他汀類藥物 ， 控制了低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平 ， 又加了阿司匹林抑制血小板 。 那位醫生告訴他 ， 他腦袋中的“炸彈”算暫時安穩了 ， 但以后要堅持規律用藥才可以 。
朋友問華子 ， 醫生都這么神奇嗎 ， 從走路就可以看出健康問題？
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一、走路速度快的人更長壽
華子告訴朋友 ， 走路是人類最基本的運動 ， 有經驗的醫生可以從走路的情況 ， 推斷一個人的健康問題 ， 甚至可以判斷預期壽命 。 在相關研究中 ， 結果顯示走路速度越快的人 ， 壽命越長 ， 反之走路速度越慢的人 ， 壽命越短 。
在老年人群中 ， 正常行走1分鐘可以走到50米以上 。 如果1分鐘走不到30米 ， 死亡風險就會增加 。 如果1分鐘可以走超過60米 ， 壽命則比較長 。
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這是因為身體健康的人 ， 骨骼、肌肉更為強健 ， 神經系統協調性也好 ， 更容易保持平衡 。 所以在正常行走的時候 ， 速度就會快一些 。
但大家要明白的是 ， 這是指每個人正常走路的速度 ， 而不是刻意地去快走 。 走路偏慢的人 ， 去強迫自己快走 ， 并不能達到延長壽命的目的 ， 還有可能帶來跌倒的風險 。 也就是說 ， 健康會讓我們走得更快 ， 但刻意去快走并不能讓自己更長壽 。
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二、走路時出現異?？赡芘c疾病相關
1、走路不成直線：如果在走路時 ， 身體偏向一側 ， 難以走直線 ， 需要考慮腦血管出現了問題 。 腦梗塞、腦出血都會造成這種情況 ， 需要及時檢查 ， 根據具體的原因用藥進行預防 ， 避免更嚴重的情況出現 。
在有嚴重頸椎、腰椎疾病時 ， 可能會造成下肢肌肉力量不平衡 ， 也有可能出現無法走直線的問題 。
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2、走路總是“絆腳”：在走路時 ， 即使在平地上也總是出現“絆腳” ， 而可能是運動神經損傷 。 比如說衰老導致的小腦萎縮 ， 或是腦梗塞、腦出血造成的小腦功能障礙 。 或是有長期酗酒的情況 ， 導致的神經損傷 。
無論是什么原因導致的走路不穩 ， 都要小心提防 ， 避免摔倒 。 老年人基本上都有骨質疏松的問題 ， 摔倒后容易造成骨折 。 而骨折后長期臥床 ， 又容易導致肺部感染 ， 是造成老年人死亡的主要原因之一 。
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3、走路時腿疼、發酸：如果在走路時膝關節疼痛 ， 有可能是退行性骨關節炎 。 需要減輕體重 ， 并且充分休息 ， 減少膝關節的過度活動 。
如果走路時小腿發酸、乏力 ， 但經過休息后可以緩解 ， 則可能是間歇式跛行 。 可能是下肢動脈出現了狹窄 ， 供血不足所導致 ， 常發生在“三高”人群 。
需要注意的是 ， 如果患有糖尿病 ， 在長期血糖控制不好時 ， 有可能發生周圍神經病變 ， 引起糖尿病足等問題 ， 造成下肢肌肉、神經的損傷 ， 也會出現下肢疼痛、發酸、感覺異常的情況 。