多運動
在運動時可以消耗更多的脂肪 ， 減輕肝臟的負擔 ， 同時還可以提升肝臟的排毒能力 ， 預防肝臟受損 ， 推薦多跑步、打太極、跳廣場舞等活動 。
【人體|醫學專家提醒：這3類蔬菜，“倒貼錢”也別吃，對肝臟傷害比較大！】
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