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維生素c可以生成骨膠原嗎

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維生素c可以生成骨膠原嗎

文章插圖
1、維生素C實際上是一個抗氧劑的，對膠原蛋白是沒有關系的而且維生素C是可以起到比較好的還原的作用的，對身體也是比較好的 。
【維生素c可以生成骨膠原嗎】2、不過維生素c可以促進合成膠原蛋白：膠原蛋白與普通蛋白質的不同之處 ， 主要在于其中含有羥脯氨酸和羥賴氨酸 。這兩種氨基酸的合成，需要維生素C的參與 。膠原蛋白的合成過程中脯氨酸的羥化需要維生素C參加，所以VC缺乏，膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙 。細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白 ， 膠原蛋白占身體蛋白質的1/3 ， 生成結締組織，構成身體骨架 。