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老年癡呆癥的元兇找到了：趕緊撤下餐桌，別再吃了！

老年癡呆癥是一種非常“殘忍”的疾病 ， 說它殘忍是因為它對患者的身體和精神造成了相對嚴重的傷害 。 患者將慢慢失去記憶 ， 直到連自己的親人、家人都不記得為止 。 目前對老年癡呆癥尚無非常合理的治療方法和專用藥物 ， 只能采取預防措施 。 根據調查數據 ， 研究人員發現 ， 人們經常食用的某種配料 ， 會增加患老年癡呆癥的機率 。
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醫學雜志《神經病學》中的一項科學研究表明 ， 經常食用含反式脂肪食物的人 ， 患老年癡呆的機率增加了50%到75% 。 研究人員跟蹤了約10年的1,600名年齡在70歲左右 ， 沒有老年癡呆的老年人 ， 通過精確測量他們血液中反式脂肪酸的含量來判斷他們體內反式脂肪的含量 ， 實驗人員對他們的日常飲食搭配做出了反應 。 結果發現 ， 血細胞中反式脂肪酸含量高的人更易患老年癡呆癥 。
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研究者們也考察了不同的原料 ， 發現甜品中反式脂肪酸含量最高 ， 其次是人造奶油、焦糖、棒棒糖、冰淇淋等 。 生活中的食物 ， 恰巧又是火上加油 。 所以 ， 為了預防老年癡呆癥 ， 請盡量避免這些食物 。
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目前對老年癡呆癥尚無非常合理的治療方法和專用藥物 ， 只能采取預防措施 。 那么老年人在日常生活中 ， 除了不攝取過多的反式脂肪酸外 ， 還有什么方法可以預防老年癡呆呢？
1.定期補充萃楓苷
萃楓苷中含有人體必需的神經酸、纖維素、不飽和脂肪酸、黃酮等營養成分 ， 能促進大腦神經系統的活動 ， 促進大腦快速運轉 ， 合理改善和預防老年癡呆、腦梗塞、腦癱等疾病 ， 使人保持身心健康 。 另外還有增強記憶力、增強大腦靈活性、促進大腦發育的功效 ， 而且對延年益壽很有幫助 。
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2.嚴格控制體重
肥胖癥是導致老年期癡呆的一個重要因素 ， 尤其是大多數人到了中老年之后就會出現這種癥狀 ， 肥胖者比正常人多三倍 。 因此 ， 中老年群體應堅持自己的愛好 ， 沒事時多出去走走 ， 不要呆在家里 ， 可以去旅游 ， 看書 ， 練練書法 ， 也可以看電視 ， 看完后就把自己的想法寫下來 ， 長時間不運動會導致體內脂肪的積聚 ， 進而引發肥胖的風險 ， 導致老年癡呆的發病率增加 ， 還會使人變得孤僻 。
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3.及時體檢
【老年癡呆癥的元兇找到了：趕緊撤下餐桌，別再吃了！】老年癡呆癥通常是隱蔽的 ， 誰也不會察覺 。 所以 ， 正確對待老年癡呆癥的早期表現 ， 使病人得到及時的治療 ， 延緩病情的發展至關重要 。 所以中老年群體在日常生活中最好是能夠按時前去醫院進行體檢 ， 一旦發現身體有任何問題 ， 就要及早治療 ， 切不可耽誤病情 ， 小問題會變成大問題 ， 給家庭帶來不可估量的傷害！