1、喝一杯酸奶 。酸奶中含有益生菌，能促進消化，同時促進油脂分解，解除燒烤中油脂給人體帶來的不適感 。
【吃完燒烤喝點什么湯或者糖水好點】2、喝一杯芹菜汁 。芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感，其中的纖維素能夠加速腸道蠕動，幫助消化 。
3、喝一杯綠茶 。綠茶有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥的作用 。尤其綠茶中的咖啡堿有提高胃液的分泌量 ， 可以幫助消化 ， 增強分解脂肪的能力 。
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