|為何體檢趕肝功正常？結果卻查出肝癌晚期？醫生說出實情( 二 )

膽紅素
膽紅素是血液中紅細胞血色素代謝的產物，代謝的過程中，首先會形成間接膽紅素，和體內的白蛋白相結合進入肝臟中最后形成直接膽紅素，兩者數值相加就是總膽紅素；
當肝細胞因為各種原因受損傷害的時候，間接膽紅素和直接膽紅素會有明顯的升高，根據升高程度不同，可以判斷出病情的嚴重性。

養肝就是養命，想要肝臟健康，生活中應該堅持做好3件事
1.補充微量元素

2.堅持運動
人們常說，生命在于運動，想要肝臟健康，運動是少不了的，減少久坐時間，適量的進行一些運動，可以加快體內血液循壞，提高新陳代謝的速率；
運動方式上需要注意一點，要根據自己身體情況制定相對應的運動計劃，不可過于劇烈，給肝臟帶來二次傷害，可以選擇：太極，廣場舞，散步等等。

3.調整飲食
發現自己肝臟出現異常，在飲食上要有所忌口，少吃油膩的，辛辣刺激的食物，應該均衡飲食，營養要均衡，這樣可以降低患上肝癌的風險。