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1、花生米：如果胃有毛病的男性出現(xiàn)當(dāng)胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好 。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀 。
2、小米粥：小米粥養(yǎng)胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時 ， 淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養(yǎng)物質(zhì) 。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來 。
3、紅蘿卜：紅蘿卜是堿性食物 ， 汁多味甘 ， 有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈后 ， 生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了 。
4、紅茶：紅茶能開胃健脾消食，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用 ， 綠茶對輕微泛酸者很適用 。
【泛酸吃什么蔬菜】5、南瓜：南瓜是一種較為常見的蔬菜，而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激 ， 并促進潰瘍面的愈合，很適宜于胃病患者食用 。并且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌 ， 可加強胃腸蠕動，幫助食物消化 。

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