【什么水果補(bǔ)陽(yáng)】1、葡萄中醫(yī)認(rèn)為，黑色入腎，多吃黑色食物有助于補(bǔ)養(yǎng)腎臟 。市面上的葡萄種類(lèi)和顏色極多，最能補(bǔ)腎的是黑葡萄 。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和豐富的維生素，還含有多種人體必需氨基酸，具有降血脂、養(yǎng)腎、抗氧化和提高免疫力等作用 。大量醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄對(duì)腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效2、桑葚桑葚是補(bǔ)腎的佳品，多食用桑葚 ， 可益氣補(bǔ)腎 。桑葚又叫桑果、桑棗，成熟的桑葚質(zhì)油潤(rùn)，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳 。桑葚味甘、酸，性寒 。能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏、生津止渴 。可用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳

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