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2、規律生活
規律的生活能夠保證身體的運轉正常 ， 保持良好的精神狀態和體能 。
【血壓高的人,“上半身”出現4異常,多半是腦出血,趁早檢查腦CT】使得身體所有的生理功能保持在健康的狀態 ， 避免疾病的發生 。

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