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智齒|鍛煉過度還能勾起牙痛？是真的

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鍛煉過度還能勾起牙痛？是真的
幫你挖出牙痛背后的14個原因 別扛了 趕緊治
俗話說：“牙痛不是病 ， 痛起來真要命 。 ”牙痛發作會讓人難以咀嚼、說話、集中注意力 ， 甚至在晚上難以入睡 。 喝涼水、嚼花椒、吃止疼片……殊不知 ， 生扛著只會讓潛在的問題加重 ， 未經治療的牙痛最終可能導致牙齒脫落 。
美國《健康雜志》網站總結了牙痛的14個原因 。 對號入座 ， 亡羊補牢 ， 在牙痛變嚴重之前積極治療更容易解決 。
原因1：齲齒

它是指牙齒被腐蝕出了一個洞 ， 即牙齒堅硬的外表面（牙釉質）被侵蝕了 。 齲齒最初可能不會表現出任何癥狀 ， 但最終會導致牙痛 ， 特別是如果牙洞變得非常大 ， 靠近牙齒內的神經 。 齲齒是導致牙痛的最常見原因 。
嚴重的齲齒通常會引起劇烈的疼痛 ， 足以讓人醒來 ， 躺下時疼痛會加重 。 癥狀輕微的齲齒很容易被忽視 ， 但當病人無法忍受疼痛時 ， 就需要做牙根管治療了 。
原因2：鍛煉過度
鍛煉對身心健康有益處 ， 但它會傷害到牙齒嗎？發表在《斯堪的納維亞體育醫學與科學雜志》上的一項研究指出 ， 的確有這種可能性 。 研究人員發現 ， 與不鍛煉的人相比 ， 進行耐力訓練的鐵人三項運動員牙齒被侵蝕（由于牙齒上的酸導致牙釉質流失）的風險更大 。 他們每周鍛煉的時間越長 ， 就越有可能有多顆齲齒 。 牙醫推測這與他們的唾液分泌量減少有關 。
唾液有90%以上的成分是水 ， 通過嘴呼出口腔 。 口腔干燥會面臨齲齒的風險 ， 因為細菌適合在這種環境中茁壯成長 。 如果你經常進行長時間的劇烈訓練 ， 出汗量很多 ， 呼吸沉重 ， 就會造成水分不足 ， 引起牙痛 。
原因3：填充物脫落
如果對該區域施加過多的力 ， 或者材料破裂 ， 齲齒中的填充物就會脫落 。 在填充物周圍或下方的腐爛也會導致破損 。 有些病人甚至沒感覺到填充物脫落 ， 直到他們咬了食物才有感覺 。 當他們咀嚼時 ， 食物會被推到這個區域 ， 填補到空洞里 ， 造成壓力 。 這個區域也會對冷熱酸甜敏感 。
原因4：膿腫
當食物顆粒夾在牙齒之間 ， 而你繼續咀嚼時 ， 會把食物推入牙齦 。 隨著時間的推移 ， 這就會造成炎癥和疼痛 。 它可以沿著牙齦線引發膿腫 ， 在那里殘留的食物和碎片腐爛 ， 滋生感染 。 你可能會注意到膿腫的部位有腫脹 ， 甚至有膿液 。
越早治療效果就越好 ， 因為未經治療的膿腫會導致牙齦疾病 。 每天用牙線清理牙齒能解決這個問題 。
原因5：牙齒斷裂
牙痛可能是由牙齒破裂或斷裂引起的 。 通常不是整顆牙齒斷裂 ， 而是一塊 。 用力咬一些硬東西會造成牙齒斷裂 。 如果斷裂的牙齒沒有徹底脫落或及時移除 ， 就會造成牙痛 。 根據斷裂的嚴重程度 ， 患者可能需要做牙冠 ， 或者用植入物來替換嚴重損壞的牙齒 。
原因6：長智齒
如果你的智齒正在試圖從牙齦中的一個尷尬位置冒出來 ， 或者沒有足夠的空間 ， 肯定會造成牙痛 。 一旦它們穿透 ， 牙齦發炎或感染的風險就會升高 ， 這是因為智齒很難用牙刷和牙線接觸到 。 雖然病人感到疼痛和不適 ， 但程度不如嚴重的齲齒那樣劇烈 。
許多人能從拔掉智齒中受益 ， 而對另一些人來說 ， 這個手術可能是不必要的 ， 甚至是有風險的 ， 這取決于智齒的位置 。 如果是智齒引起了牙痛 ， 可以嘗試服用布洛芬 。
原因7：夜間磨牙
大多數夜間磨牙的人沒有意識到他們在這樣做 。 磨牙還與頭痛、面部肌肉疼痛和下巴僵硬等癥狀有關 。 磨牙甚至會導致牙齒斷裂 。 盡管一些病人會被要求佩戴護齒器 ， 但這種方法并不總是有效 。 病人在醒來時不知道護齒器已經掉下來了 。