一碗雞肉湯多少卡路里

【一碗雞肉湯多少卡路里】雞肉湯的熱量是大約80大卡/100克,由于是雞肉湯蛋白質含量較高,脂肪較少 。如果喝了一碗(家用盛飯的碗)的話大概就是160-200大卡,占成人一天所需熱量的10%差不多 。散步40分鐘就消耗掉了 。