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家住湘潭縣中路鋪鎮的潘先生（化名）今年37歲 ， 去年底在外辛苦打拼一年的他歸家后 ， 每一天都沉浸在與家人、朋友相聚的快樂中 ， 餐餐大魚大肉 ， 觥籌交錯 ， 圍桌烤火 ， 打麻將 ， 不亦樂乎 。


這樣瀟灑了一個禮拜后 ， 潘先生就覺得解大便很費勁 ， 大便帶血 ， 且肛門處有種隱隱作痛的感覺 ， 想起是老毛病犯了 ， 并未重視 。
又過了三天 ， 他忽覺肛門處劇烈疼痛腫脹 ， 直至坐臥難安 ， 遂在家人攙扶下 ， 來到湘潭縣人民醫院胃腸外科就診 ， 經檢查示：混合痔出血并感染 ， 需住院手術治療 。


手術治療
經過規范抗炎、消腫結合中藥熏蒸治療三天后 ， 潘先生順利完成了手術 ， 康復出院 ， 返回工作崗位 。

專家表示：“菊花”需細心呵護 ， 當出現問題更需要專業人士進行處理 。
如果您的“菊花”也遭遇到了潘先生這樣的問題該怎么辦呢？
痔瘡
如果出現肛門腫物脫出較大 ， 又伴有劇烈的疼痛 ， 或解較多的鮮紅色血便 ， 可能是痔瘡急性發作了 。
劃重點：不是所有的痔瘡都要手術哦！
如果本身痔瘡就比較重 ， 脫出呈環形 ， 且不能回納 ， 出血量較多 ， 疼痛劇烈無法忍受又不見緩解的 ， 一般需要到醫院通過手術處理 。
如果疼痛劇烈但可以忍受 ， 痔核脫出后可以自行回納 ， 便血量不多 ， 可以選擇保守藥物治療 。

肛周膿腫
肛周膿腫 ， 往往很多人會以為是痔瘡 ， 就自己買點藥 ， 然而毛病會越拖越嚴重 ， 需要及時就醫處理 。
其癥狀也是肛門口長腫塊 ， 有疼痛 ， 腫塊會迅速增大 ， 疼痛也會愈來愈劇烈 ， 疼痛往往以脹痛為主 ， 一般和排便沒有關系 ， 全身癥狀嚴重的還會出現發熱 。
出現這種情況 ， 用痔瘡藥就沒用啦 ， 需要去醫院就診 ， 進行手術治療 。

肛裂
作息不規律 ， 攝入的粗纖維食物不足 ， 造成大便干燥 ， 肛門括約肌痙攣等 ， 從而引發肛裂 。
肛裂的癥狀一般是大便帶血 ， 同時排便時伴有撕裂樣的肛門疼痛 ， 嚴重時這種疼痛往往需要半小時到一小時后才能慢慢緩解 。
輕微的肛裂一般2-3天可自行愈合 ， 期間保持大便通暢 ， 不便秘、不解硬便 ， 一般問題不大 。
如果肛門便血伴疼痛超過一周以上無法自愈 ， 需要到醫院就醫 。
如何保護自己的“菊花”呢？
01保持肛周清潔
條件允許的情況下 ， 排便后使用溫水清洗或坐浴 。
以避免細菌滋生 ， 也可以使用衛生濕巾 ， 但也要避免過度擦拭 。
02適量運動
定期進行適當的運動 ， 以促進血液循環 ， 增強體質 。 避免長時間久坐或長時間站立 。 推薦每天30分鐘左右的戶外慢跑 。
03健康飲食
保持健康的飲食習慣 ， 多攝取富含纖維的食物 ， 如蔬菜、水果等 ， 以保持大便通暢 。 避免過度攝入辛辣、油膩食物 。 每日飲水量在1500~2000ml 。
04養成排便的好習慣
定時排便 ， 養成“排便生物鐘” 。 上廁所不要玩手機、勿久蹲、久坐、每次解便盡量控制在5分鐘以內 。 如有便意 ， 需及時如廁排便 ， 不能養成憋便的壞習慣 。 在排便時 ， 不要用力過猛 ， 避免增加肛門負擔 。
05睡眠充足
充足的睡眠可以提高機體免疫力 ， 改善腸道功能 。
06提肛運動
【你的“小菊花”還好嗎？】是指有規律地向上提肛門 ， 一提一松為一次 ， 每次50下 ， 每天2~3次 ， 站著坐著躺著 ， 都可進行 。 久蹲后更要做提肛運動哦！

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