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我用多功能鍋蒸酸菜肉包 ， 設置了蒸10分鐘 。 這個多功能小煮鍋很實用 ， 平時我經常用它煮面條煮湯 ， 有時候兩口子在家吃火鍋 ， 用它非常方便 。 它的功能比較齊全 ， 有煮、燉、蒸、烹飪、火鍋等功能 ， 還有提前預約和設置蒸煮時間以及調節火力大小 ， 這個多功能鍋使用率很高 。

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山藥蓮子雜糧粥用了一根山藥、50克蓮子、50克大米、紅豆、花生、小米、燕麥米等材料 ， 山藥有健脾胃的作用 ， 蓮子有清熱降火和安心養神的作用 。 把這些材料清洗干凈 ， 放入電飯煲 ， 加入10倍清水 ， 用電飯煲預約煮粥功能 ， 早上就有溫熱的營養粥 。

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早餐準備了獼猴桃 ， 獼猴桃被稱為營養的金礦 ， 獼猴桃含有豐富的維生素 ， 被稱為維生素C之王 。 獼猴桃還含有較豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦

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