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空腹|高血糖患者每天吃一個蘋果，對血糖有影響嗎？多數人想錯了( 二 )

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餐后血糖值的意義也非常重大 ， 餐后血糖值波動較大 ， 檢測出來的血糖會更有利于判斷糖尿病的癥狀 。
空腹血糖不高 ， 不代表血糖就是穩定的 ， 我們要結合餐前餐后的血糖進行多次檢測 ， 才能更好的了解自身血糖 。
1、飲食控制
病從口入 ， 大多數疾病都是因不良飲食習慣導致的 ， 高血糖也不例外 。
我們在生活中不僅要養成良好的飲食習慣 ， 還要控制飲食量 ， 每頓飯只吃到七八分飽左右 ， 不要吃得太多 ， 更要循序漸進的食用 ，
空腹|高血糖患者每天吃一個蘋果，對血糖有影響嗎？多數人想錯了
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2、及時監測
高血糖人群平時應定期監測血糖、尿糖和酮體 ， 才能及時了解自身的血糖水平和血糖變化的影響因素 ， 監測病情變化和治療效果 ， 幫助調節血糖 。
運動前后監測血糖可以更直觀地了解運動引起的血糖變化 ， 也更有助于調節降糖藥物的劑量 。
總結：雖然有些食物有一定的降血糖作用 ， 但它們只能輔助降血糖作用 ， 不能替代治療藥物 ， 如果你想真正降低血糖 ， 必須在醫生的正確指導下準時服藥并定時體檢 。