半夜老是被渴醒，是身體缺水了？別大意，可能是這4種疾病的征兆 53歲的周大爺晚上睡得挺早的

53歲的周大爺晚上睡得挺早的，但白天總是沒精神，原因就是他老是半夜被渴醒，不得不起來喝水。一開始他以為是春天天氣干燥的“鍋” ，但他在家里放了加濕器， 2周過去仍不見好轉，而且白天也經常覺得喉嚨干燥，恨不得一直抱著保溫杯不撒手。他不得不去醫院查一查，結果被診斷為甲亢。
他的老伴得知后，想到自己平時偶爾也會半夜起來喝水，也開始擔心自己身體出了問題，去醫院檢查，也沒查出個所以然來，但想到老伴的經歷，她也整天提心吊膽的。后來在與醫生溝通的時候，發現可能是她白天偶爾吃咸菜等，攝入的鹽分過高引起的。
同樣是半夜被渴醒，為什么周大爺確診疾病、周大爺的老伴卻是健康的呢？

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一、半夜被渴醒的非疾病因素！
很多人都有過這樣的經歷，像周大爺的老伴這樣，只是偶爾在夜間口干舌燥，被迫中斷睡眠起來喝水，但到醫院檢查一切正常，為什么會出現這種情況呢？
原因并非疾病所致，確實只是因為身體缺水了，比如睡眠環境過于干燥、溫度過高，睡前飲食鹽分過高、過于辛辣、過量飲酒，白天運動量大、出汗多、飲水少等。只要能及時補充水分，維持環境合理的溫度和濕度等，這種干渴的不適就會很快被緩解，癥狀不會持續很久。
【半夜老是被渴醒，是身體缺水了？別大意，可能是這4種疾病的征兆】尤其是現在春暖花開的時候，北方很多地區還沒有停止供暖，外面氣溫逐漸升高，人體白天如果飲水不足的話，確實會很容易在夜間因為口干舌燥被渴醒。

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藥師建議
：白天飲食要清淡、少喝酒，睡眠環境的溫度和濕度要適宜，不要等渴了才喝水，養成規律飲水的習慣，尤其是在運動大量出汗后，要充足飲水。
二、經常半夜被渴醒，或是5種疾病發出的信號，早就醫！
像周大爺這樣經常在夜間被渴醒，而且長時間不見好轉的話，疾病因素引起的可能性比較大，可能就是以下這幾種常見病發出的信號。
1、甲亢
也就是甲狀腺機能亢進，這類患者體內新陳代謝就像是“開了外掛” ，速度被提高到正常的好幾倍，所以患者的體溫往往高于健康人群，平時容易亢奮出汗，導致體液流失過多，出現頻繁的口干舌燥。
2、糖尿病
糖尿病患者體內血糖升高，導致腎糖閾改變，引起滲透性利尿，就會出現喝得多、尿得多等異常表現，所以這類患者也經常在夜間容易被渴醒、被尿憋醒，需要頻繁起夜排尿、喝水。
3、口腔問題
上了年紀之后，不少老年人會出現口腔腺體萎縮，導致唾液腺分泌減少，很容易出現口干。另外，如果出現腮腺炎、口腔腺體結石等疾病，都可引起口腔腺體功能異常，導致唾液分泌減少，表現出口干舌燥等異常。牙周炎患者在夜間睡眠時嘴巴往往不能閉合，張口呼吸也會出現夜間口干。

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4、干燥綜合征
這是一種免疫功能異常引起的疾病，患者全身的免疫系統功能下降，導致唾液腺、淚腺等外分泌腺分泌量下降，引起口干、眼干、咽干等不適出現。也就是說，干燥綜合征患者的口干并非缺水，所以患者雖然口干、口渴，但不會一次大量飲水，而是喜歡少量多次喝。患者除了會在夜間被渴醒，平時吃餅干等食物會出現吞咽困難，需要用水送服。