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低血糖是什么？

低血糖

首先，低血糖是一類癥狀，而非疾病 。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L 。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖 。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征 。如果反復發生低血糖，可能預示有潛在的健康問題，需要及時向醫生求助 。
低血糖癥狀
低血糖發生時，患者通常出現：焦慮不安、煩躁、困惑、疲憊、虛弱、饑餓等，嚴重者甚至出現心悸(快速、沖擊性或不規則心跳)和顫抖 。此外，大汗淋漓也是低血糖時期的常見癥狀 。癲癇發作、意識喪失少見 。需要注意的是，低血糖嚴重者或未經控制能導致患者死亡 。

低血糖原因
低血糖最常見的原因是降糖藥物的使用，包括胰島素、促胰島素分泌的降糖藥 。而酗酒及其他藥物也能引起低血糖的發生 。
此外，肝腎衰竭、心臟衰竭、感染、腫瘤或一些激素的減少(如皮質醇、生長激素)、胃切除術后及絕食等均可發生低血糖，但較為罕見 。
治療方案
1、吃糖片或食物、喝果汁均能升高血糖濃度，緩解低血糖癥狀 。
2、情況嚴重者，可予胰高血糖素注射治療 。
3、如果患者正在服用能致低血糖的藥物，則可能需調整該藥劑量 。
4、對其他罕見的致低血糖事件來說，主要治療是增加進食次數或補充激素 。
5、如果是腫瘤引起的低血糖，則可考慮手術或化療 。
PS在低血糖時，首選快升糖的食物，如含糖的飲料 。
比如酸牛奶：每100克含有碳水化合物12.5克 。也就是說，喝完一瓶子酸牛奶，大概可以升2.5mmol/L 。
可口可樂，每100ml,含有碳水化合物10.6克，如果喝100ml,大概可以升2mmol/L。
【低血糖是什么？】 營養快線，每100ML,含有6克碳水化合物，如果喝100ml, 大概可以升1mmol/L 。
喜之郞CICI果凍，每100ml,含有碳水化合物14.5克，如果喝100ml,，大概可以升3mmol/L。
慢升糖的食物如餅干 。
低血糖了，我們還需要看看時間，距離下一餐還有多少時間?
比如，餐后一小時低血糖了，距離下一餐還有三小時或者四小時，這個時候，我們要喝一些快升糖的食物+慢升糖的食物 。因為快升糖的食物只能持續作用1個小時，而慢升糖的食物可以持續作用1—4小時 。比如我們可以喝可口可樂100ml+一包餅干 。
睡前如果發生低血糖，我們應該吃快升糖的食物+慢升糖的食物，睡前目標血糖6.5—8.3mmol/L之間比較安全 。
要記住，無論吃什么，低血糖都不會立刻恢復正常，低血糖后血糖再升高需要10—15分鐘 。同時，低血糖時一定不要吃得太多，只要血糖升到安全值就好，如果吃得太多，血糖會一下子升得非常高 。