【為什么看書眼睛疼看手機卻不疼】因為看書要動腦，要閱讀 ， 需要消耗精力的，看手機電視就是比較放松了 。看書可以提高自己的理解能力 。而理解能力，與先天的悟性和個人的經歷有關系，也會隨著人生歷經的過程的豐盛而變強 。而多讀書就是最快的途徑，最有效的方法 。看書需要勞逸結合，不能一味地死讀書，需要放松心情 。讀書要活讀，萬萬不能死讀，讀書也是一生的事，要持之以恒，要不斷的給自己充電，與時俱進 ， 獲得內心的強大世界，尋求心靈的永恒 。讀書是精神食糧，不可缺少，是塑造靈魂的重要途徑 。

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