脫發|脂溢性脫發如何有效治療？含淚分享我的防脫長發秘籍！保你不走彎路！

2026-04-29 醫生脫發

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說實話，我現在看到脫發兩個字就心發慌！這說法可不是在刻意夸張！畢竟真的沒有人能經受住枕頭、地上，到處都是頭發的場景！除此之外，還會遭受頭癢、頭皮屑滿天飛的連環攻擊。而上述情況，我都有一一經歷過！也是這些折磨人癥狀的加持，我也獲得了“清朝阿哥”的“榮譽稱號”！

其實最開始脫發的時候我是毫不在意的，因為我頭發本來就比較多，就想著隨便脫，也無妨！但是后來事情的發展遠遠超過了我能控制的范圍！毫不夸張的說，脫發數量是之前的五六倍！在心理和生理的雙重折磨下，我實在扛不住了，就趕緊就近去了家旁邊的三甲醫院。
醫生給我做了毛囊檢查后告知我這屬于脂溢性脫發，隨后給我開了非那雄胺和歐丹錦。非那雄胺是用來控油的，防止頭皮太過于油膩，導致毛囊無法正常生長變長；歐丹錦就是優化頭皮環境，減少脫發量，刺激毛囊，加速頭發生長周期，長出新發。

口服藥物我都是飯后服用，味道很苦，最開始吃的時候我就出現了腹瀉的情況，在醫生的建議下我減量食用。后期情況好了很多。防脫長頭發的溶液我都是每次洗完頭使用，它里面就是滴管狀設計，還很方便，溶液接觸頭皮部位后很清爽，溶液的附著能力也很強！
堅持治療到一個月的時候，我脫發的情況雖然好了很多，現在基本也是三天洗一次頭發，之前頭皮發癢的情況也改善了很多。但是就是新頭發完全沒有蹤影，我還在想是不是使用方法有問題。后來我還問了醫生，自己也查了資料，才知道頭發生長需要周期，醫生也讓我耐心等待。
大概用到2個月的時候，我有天早上照鏡子的時候突然發現我的發際線部分長出來一點絨毛，頭頂那摸起來也長出了很多毛茬！我還特意對比了之前的圖片，之前發白的地方都慢慢有在慢慢變黑。

然后又用過來大概三個月，絨毛開始變長，和其他正常頭發齊頭并進！頭皮也不會很油膩。我一下就從“清朝阿哥”變成了發量王者，別提我心里有多高興了！
自從脂溢性脫發完全好了后，我基本都是三天洗一次頭，頭發也完全不會油。日常生活中我也吃的很清淡，也減少了熬夜的頻率，因為醫生當時也說了，不良的生活習慣會破壞頭皮生長環境，損傷毛囊。所以我后期格外注意。
上述就是我的脫發治療和護理經驗，希望刻意幫助到大家??！
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