春天必吃的5種春菜!防病、強身兩不誤,每一種都是不一樣的補!( 三 )


溫拌春鮮
做法:①鍋中不開火 , 依次倒入半碗生抽、半碗老抽、半碗面粉攪勻 , 再倒入一碗水 , 開火后倒入半碗蠔油、半碗白糖 , 翻炒均勻后盛出 , 作為百用醬料備用 。
春天必吃的5種春菜!防病、強身兩不誤,每一種都是不一樣的補!
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②馬蘭頭焯水瀝干后放入盤中 , 撒上蒜末 , 淋上百用醬料 , 攪拌均勻后即可食用 。