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請收好這份心理“防疫”大禮包

新冠肺炎疫情給人們帶來的不僅是“生理危機” ， 更多的是巨大的心理壓力和心理危機 。 面對嚴峻的疫情防控形勢 ， 濰坊市精神衛生中心緊盯心理防護這一關鍵環節 ， 為您奉上心理測評大禮包 ， 陪您度過這段特殊時期 。
01
測一測您的情緒狀態
請收好這份心理“防疫”大禮包
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如果您無緣無故地高興不起來 ， 做什么事也沒有心情 ， 請長按上方二維碼 ， 進行情緒狀態自測 。
02
測一測您的焦慮指數
請收好這份心理“防疫”大禮包
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如果您有時莫名地煩躁不安 ， 愛發脾氣 ， 不知如何表達自己內心的不滿 ， 請長按上方二維碼 ， 進行焦慮指數自測 。
友情提示
1.疫情期間出現輕微焦慮、抑郁情緒屬于正?，F象 。
2.測評結果僅供參考 ， 不具有診斷意義 。
3.適量運動、聽音樂、加強溝通、注意休息等 ， 可以緩解焦慮、抑郁情緒 。
4.如有需要 ， 可撥打濰坊市心理援助熱線：0536-6231120 ， 專業心理咨詢師24小時在線聆聽您的心聲 。
請收好這份心理“防疫”大禮包
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【請收好這份心理“防疫”大禮包】來源:濰坊市精神衛生中心